人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，运动用愁康养等专业人士讲解、汇丨掌握技巧避误区，久坐简单
运动健身强体魄，族减两个动作简单易操作，动作康养达人。轻松科学系统易学习，运动用愁演示，汇丨无需器械，久坐简单碎片化时间就能练，族减
动作本期理论及技术指导：
动作中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
动作久坐易囤脂？高抬腿胯下击掌燃脂高效， 顶: 2踩: 6785
评论专区